入秋后，京城气温逐步走低，昼夜温差加大且空气干燥，癫痫疾病进入高发期。我院癫痫专家田士英主任针对这一情况，受邀北京卫视新闻栏目讲述相关疾病常识。从发病诱因、日常防护、诊疗手段及发病前兆等方面，为市民提供了全面的健康指导，同时提及全市中医系统针对疑难病的特色诊疗服务，为癫痫患者带来救治福音。

一、秋季癫痫高发的核心诱因

秋季特殊的气候与人体状态相互作用，成为癫痫发作的 “催化剂”，具体可归结为以下 3 点：

气候引发神经与代谢紊乱：气温下降、昼夜温差大，易导致人体代谢速率改变，同时影响神经系统功能稳定性，增加脑部异常放电的风险，直接诱发癫痫发作。

干燥环境降低免疫力，诱发感染：秋季空气湿润度低，会使呼吸道粘膜干燥，人体免疫力随之下降，感冒、呼吸道感染的概率显著增加。而感染引发的高热、炎症反应或代谢紊乱，会间接刺激大脑，成为癫痫发作的重要诱因，尤其对儿童、体质较弱的患者影响更大。

情绪波动叠加风险：入秋后环境变化可能影响人的情绪状态，情绪波动本身就会干扰神经系统平衡，再结合上述气候、感染因素，进一步提升了癫痫的发病几率。二、秋季癫痫防护：饮食与起居双管齐下

二、秋季癫痫防护：饮食与起居要点

为降低癫痫发作概率，田士英主任为广大市民提出针对性防护建议，重点关注饮食与起居两大维度：

（一）饮食调控：科学搭配，规避风险

保证营养均衡：日常饮食需涵盖优质蛋白质（如鸡蛋、瘦肉、豆制品）、维生素（新鲜蔬果）、矿物质等，维持身体正常代谢功能，为神经系统提供稳定的营养支持。

规避刺激性食物：严格避免油腻、辛辣食物（如辣椒、油炸食品），此类食物可能刺激胃肠道与神经系统，增加癫痫发作风险；同时需限制咖啡、浓茶等含咖啡因饮品的摄入。

精准控制营养素摄入：限制碳水化合物与钾的摄入（如香蕉、土豆等含钾较高食物需适量），避免因代谢异常影响神经功能；适当增加镁的摄入（如坚果、绿叶蔬菜、全谷物），镁元素有助于稳定神经细胞膜，降低异常放电概率。此外，需保证充足水分摄入，维持身体正常循环，但避免一次性大量饮水。

（二）起居管理：规律作息，保障睡眠

固定作息时间：养成早睡早起的习惯，避免熬夜、昼夜颠倒，减少神经系统的应激反应。建议每日起床、入睡时间保持一致，形成稳定的生物钟。

保证充足睡眠：每日睡眠时间不少于 7 小时，高质量睡眠能帮助神经系统修复，降低异常放电风险。睡眠环境需保持安静、舒适，避免强光、噪音干扰。

三、特色诊疗服务：中西医结合助力癫痫治疗

针对癫痫病等疑难病种，近期全市中医系统已开设特色诊疗服务，为患者提供多样化治疗选择。田士英主任介绍，目前临床上除传统中医内服汤药（根据患者体质辨证施治，如化痰开窍、平肝熄风类方剂）外，针灸、推拿等外治疗法效果显著。

四、识别发病前兆：早发现、早干预是关键

田士英主任特别强调，癫痫发作前多有前兆表现，及时识别并就医是避免病情加重的关键。广大市民需关注以下三类前兆症状：

躯体感觉异常：部分患者发作前会出现身体局部麻木、刺痛、瘙痒，或类似电流穿过的感觉，常见于手脚、面部等部位。

视觉异常：患者可能看到闪光、亮点、彩色光斑，或出现视物模糊、视野缺损等情况，此类症状多在发作前几秒至几分钟出现。

肢体运动异常：身体局部或全身出现不自主抽动、颤动，或肢体突然强直、无力（如手中物品突然掉落），需警惕癫痫发作。

田士英主任呼吁，秋季是癫痫防控的关键时期，市民尤其是癫痫患者及高危人群，需高度重视日常防护，主动了解疾病知识，定期复查。全市中医系统的特色诊疗服务将为患者提供专业支持，共同守护市民脑部健康，远离癫痫困扰。

北京台报道